传统养生八段锦练习对大学生身体成分影响的实验研究

doi:10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2021.12.011

	传统养生八段锦练习对大学生身体成分影响的实验研究
	张胜林; 牛怡斌; 谢兵锐; 常悦
刊名	体育科技文献通报
	2021-12-16
卷号	29 期号:12 页码:31-32
关键词	八段锦体成分实验研究
DOI	10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2021.12.011
英文摘要	目的:探讨传统养生八段锦练习对大学生身体成分指标产生的影响,为进一步在高校体育课程中推广传统养生体育运动提供理论参考;方法:综合运用了文献资料法、实验法、数理统计法和比较法;结果:经过十周的八段锦练习,60名男女大学生体成分结构中体质指数(BMI)、体水分含量几乎没有发生变化,蛋白质含量和去脂体重含量有所增加;结论坚持八段锦练习对调理脾胃、促消化、吸收,塑造形体,提高大学生有氧耐力等方面有着积极作用。
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语种	中文
内容类型	期刊论文
源URL	[http://ir.lut.edu.cn/handle/2XXMBERH/156003]
专题	体育教学研究部
作者单位	兰州理工大学体育教学部
推荐引用方式 GB/T 7714	张胜林,牛怡斌,谢兵锐,等. 传统养生八段锦练习对大学生身体成分影响的实验研究[J]. 体育科技文献通报,2021,29(12):31-32.
APA	张胜林,牛怡斌,谢兵锐,&常悦.(2021).传统养生八段锦练习对大学生身体成分影响的实验研究.体育科技文献通报,29(12),31-32.
MLA	张胜林,et al."传统养生八段锦练习对大学生身体成分影响的实验研究".体育科技文献通报 29.12(2021):31-32.