疼痛是一种同时受心理和生理影响的复杂的感觉和情绪体验，因药物镇痛的局限性和易依赖性，当前对于非药物镇痛的研究吸引了来自多个领域研究者的关注。甩手动作镇痛作为一种下意识的日常镇痛策略，其神经机理尚未明了。为探究动作镇痛的特征及其脑机制，本研究通过系列实验对比了甩手和非甩手后一定时间内，被试对激光诱发疼痛的感受性变化及其脑响应。研究一发现当给予被试相同物理强度的刺激，其在高频甩手后对疼痛刺激的评分要显著低于无动作条件，证实了动作的镇痛作用。研究二进一步探究了在刺激手动作后不同间隔时间 (1s, 15s, 20s, 30s)施加疼痛刺激对疼痛评分的影响，结果发现间隔is时个体对疼痛强度评分最低，且随着间隔时间增加，疼痛强度评分有回升趋势，证明动作镇痛效果的时间效应。研究三中通过对比运动刺激手和非刺激手，考察了动作镇痛的空间效应。结果表明被试只在运动刺激手的条件下，对疼痛的强度评分才会出现降低，说明动作的镇痛范围是局部的，即存在空间效应。最后，研究四利用脑电技术，同时探究了动作镇痛的时间效应和空间效应及其脑机制。行为学上，我们得到了与上述实验趋势一致的结果。在脑电时域结果上，相比于其他条件，被试对刺激手动作后is施加的疼痛刺激的脑响应(N1和N2-P2)幅度最小，这为行为学结果提供了神经基础;在时频域结果上，S1条件(刺激手甩手之后is施加疼痛刺激)下LEP幅度显著低于S15(刺激手甩手之后15s施加疼痛刺激)、CS15(非刺激手甩手之后15s施加疼痛刺激)和Ctrl条件(没有甩手动作的基线条件)，这与时域结果相一致;对于a-ERD和刺激前的Pre-alpha, Pre-beta, S1条件和CS1条件(非刺激手甩手之后is施加疼痛刺激)下振荡幅度均呈现相同模式，而S15和CS15两个条件下振荡幅度也呈现相同模式，与S1和CS1的振荡趋势与之相反。上述结果表明:(1)动作具有镇痛作用，且这种镇痛作用随时间增长而减小，是一种即时的镇痛，具有时间效应;(2)动作镇痛是一种局部镇痛，具有空间效应。(3)动作镇痛涉及多种机制，既有自下而上的外周调控，也包含自上而下的中枢系统调控机制。